엽산과 오메가-3의 이점

임신은 여성의 인생에서 가장 중요한 시간 중 하나에요. 이 시기에 적절한 영양소를 섭취하는 것은 태아의 건강과 발달에 직접적인 영향을 미치기 때문에 매우 중요해요. 특히, 임신 중 엽산과 오메가-3의 복용은 태아의 뇌 발달과 신경계 형성에 큰 도움이 돼요. ✅ 임신 중 필수 영양소의 중요성을 알아보세요. 👉 엽산과 오메가-3의 이점 확인하기 엽산의 중요성 엽산이란? 엽산은 비타민 B군에 … Read more